皆さん、こんにちは!
フィットネストレーナーの山田(シゲ)です!
今日からYouTube:YOKATIMEチャンネルでは、
リモート生活やリアル生活の空き時間にできるエクササイズ!
【ゆる~く、無理なく、お家でエクササイズ】
の配信をスタートしました。
是非、一度、ご覧ください。
—————————————————— YouTube:YOKATIMEチャンネルでは、
ダイエット、
運動、栄養、休養、
呼吸に関する情報を配信しています。 ——————————————————