究極の円錐バランス

 

 

 

 

 

皆さん,こんにちは！

フィットネストレーナーの山田です。

上の　TRAVEL　FITNESS　の　ロゴ

をご覧ください。

 

円錐の上に、人が健康な日常生活を送る為の３つの要素【E・N・R】が、絶妙に釣り合いながらバランスを取っています。

 

ＥとはＥxercise(エクササイズ）⇒運動

ＮとはＮutrition（ニュートリジョン）⇒栄養

ＲとはＲest（レスト）⇒休養

円錐内のT.F.は、TRAVEL　FITNESS

の略称です。

 

このバランスの事を『究極の円錐バランス』と名付けています！

このバランスをきちんと管理することで、　日常生活を送る上で、本当の健康に近づくことができます。

 

トラベルフィットネスでは、この３つのバランスを、科学的根拠に基づいたアプローチで皆さまと共に探究しています。

元気と笑顔で、快適な暮らしを送れるように。

スポーツをする際に最高のパフォーマンスを発揮できるように。

そして、本来ある『自然に使えるカラダ』を呼び起こしていきませんか？

 

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