皆さん!こんにちは!!フィットネストレーナーの山田です。
上の TRAVEL FITNESS の ロゴ をご覧ください。
円錐の上に、人が健康な日常生活を送る為の3つの要素【E・N・R】が、絶妙に釣り合いながらバランスを取っています。
Eとは、Exercise(エクササイズ)⇒ 運動
Nとは、Nutrition(ニュートリジョン) ⇒ 栄養
Rとは、Rest(レスト) ⇒ 休養
円錐内のT.F.は、TRAEL FITNESS の 略称です。
このバランスの事を『究極の円錐バランス』と名付けました!
このバランスをきちんと管理することで、日常生活を送る上で、本当の健康に近づくことができます。
トラベルフィットネスでは、この3つのバランスを、科学的根拠に基づいたアプローチで皆さまと共に探究し、
元気と笑顔で、快適な暮らしを送れるように。スポーツをする際に最高のパフォーマンスを発揮できるように。
そして、本来ある『自然に使えるカラダ』を呼び起こしていく為のサポートをしています。
グループレッスン、パーソナルレッスン、パーソナルコンディショニングのご依頼は、
お問い合せフォームとお電話でご予約を受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください。
※現在のご予約・スケジュール状況は、トラベルフィットネスホームページ 【ABOUT欄:営業カレンダー】からご覧いただけます。