究極の円錐バランス

皆さん！こんにちは！！フィットネストレーナーの山田です。

上の　TRAVEL　FITNESS　の　ロゴ　をご覧ください。

円錐の上に、人が健康な日常生活を送る為の３つの要素【E・N・R】が、絶妙に釣り合いながらバランスを取っています。

Ｅとは、Ｅxercise(エクササイズ）⇒　運動

Ｎとは、Ｎutrition（ニュートリジョン）　⇒　栄養

Ｒとは、Ｒest（レスト）　⇒　休養

円錐内のT.F.は、TRAEL　FITNESS　の　略称です。

このバランスの事を『究極の円錐バランス』と名付けました！

このバランスをきちんと管理することで、日常生活を送る上で、本当の健康に近づくことができます。

トラベルフィットネスでは、この３つのバランスを、科学的根拠に基づいたアプローチで皆さまと共に探究し、

元気と笑顔で、快適な暮らしを送れるように。スポーツをする際に最高のパフォーマンスを発揮できるように。

そして、本来ある『自然に使えるカラダ』を呼び起こしていく為のサポートをしています。

グループレッスン、パーソナルレッスン、パーソナルコンディショニングのご依頼は、

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