30km走完走!!

皆さん、こんにちは!アスリートトレーナーの山田です! 大阪マラソンまで2ヵ月を切りました!!
10/6(日)HAT神戸に出向き、【神戸・大阪マラソン直前!チャレンジラン30km走】に参加してきました。
海添えを走る1周4.7kmの周回コースを6周+α、1km5分ペースの組に入り、ペースセッターに先導していただき、
タイム2時間31分17秒、1km5分2秒ペースで完走する事ができました。
終了後、30km以降にペースアップできる足の余力があるのを実感できて良かったです。ありがとうございました!!