30km走完走！！

皆さん、こんにちは！アスリートトレーナーの山田です！　大阪マラソンまで２ヵ月を切りました！！
１０/６（日）ＨＡＴ神戸に出向き、【神戸・大阪マラソン直前！チャレンジラン３０ｋｍ走】に参加してきました。
海添えを走る１周４．７ｋｍの周回コースを６周＋α、１ｋｍ５分ペースの組に入り、ペースセッターに先導していただき、
タイム２時間３１分１７秒、1ｋｍ５分２秒ペースで完走する事ができました。
終了後、３０ｋｍ以降にペースアップできる足の余力があるのを実感できて良かったです。ありがとうございました！！