sport your life Travel Fitness

About

健康な日常生活を送るために

私たちが健康的な日常生活を送るためには、
自身のカラダの状態を
理解することが大切です。

カラダを動かすことは大切ですが、
疲れてしまった時には
しっかりと休めなければなりません。

そのバランスをきちんと管理することで、
日常生活を送る上で
本当の健康に近づくことができます。

トラベルフィットネスは、
「癒し」
「健康」
 「疲労回復」
「スポーツパフォーマンス」
の向上のため、
皆様の健康スポーツライフを
サポートしています。

human triangle

ヒューマントライアングル

         ヒューマントライアングル

健康な日常生活に必要な
「癒し」
「健康」
「疲労回復」

「スポーツパフォーマンス」
向上の為の3本柱

この3つのバランスを、
科学的根拠に基づいたアプローチで皆様と共に探究してまいります。
元気と笑顔で快適な暮らしを送れるように。
スポーツをする際に最高のパフォーマンスを 発揮出来るように。
そして、本来ある
「自然に使えるカラダ」
を呼び起こしていきませんか?

Three features

         
1.初心者からアスリートまで
運動初心者から、アスリートまで、
各分野のエキスパートによる“オーダーメイド”のサポートを提供しております。
         
2.ヒューマントライアングル理論
“運動”“栄養”“休養”
この3つのバランスを科学的に取り入れたヒューマンアプローチ
         
         
3.世界で活躍できるアスリートを育成・発掘
ランニングやマラソンで、
オリンピックを目指せる選手を発掘育成しております。
  

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ランニングプロジェクト

一緒に無理のないランニングを楽しみませんか。

お気軽にご相談ください。


           

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健康プロジェクト

運動が初心者でも大丈夫!
簡単に始められるものからスタートして頂けます。 お気軽にご相談下さい。
           

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YOKATIMEプロジェクト
     

YOKATIMEについて

スタッフ

オーナートレーナー
山田 繁男

今年でトレーナー歴は27年目にはいりました。
フィットネストレーナーの分野は
幅広く奥が深いです。
たくさんの方々のフィットネスを始めるきっかけを行う事が出来ればと思い、
このトラベルフィットネスをはじめました。
       

voice

普段営業で外回りして運動してるつもりでも
体重が全然減らず本格的に体を動かそうと思って
ネットで検索してトラベルさんを見つけました。
一緒に運動したりサポートしたりしてくれるのですごく助かってます。
はたから見たらおじさん二人で仲良く運動してるように見えると思うけど、
トラベルさんにサポートしてもらってから体調もいいし
良く眠れるようになったので続けていこうと思います。
30代 サラリーマン
山田さんは長くトレーナーをやられてるだけあって、
全てにおいて安心感があります。
日々のカラダの疲れを早く取り除く最適な方法というのは、
人それぞれ違うのだということに気付かされました。
会社員として働いている私にとって、
時間の有効活用が一番重要な課題になります。
そういった一人一人のニーズに合わせたメニューを考えて頂き
、最善の方向に導いていただけることが、
非常にありがたく自分の経験にもなり糧にもなります。
これからも長くお付き合いしていけたらと思います。
30代  女性  
友人と一緒にクイックエクササイズを始めてもう2年目になります。
毎週、とても楽しみで無理なく効果的にトレーニングができています。
年齢は増しても、カラダは元気で若くいたいのでこれからもトレーニングは続けたいきたいです。
60代 男性

Reservation

トラベルフィットネスは
お電話とお問い合わせフォームでのご予約を受付けております。
お気軽にご予約・ご相談下さい。

  • 06-6334-4202
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