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皆さま、こんにちは！　 フィットネストレーナーの山田です！ 今年も４ヵ月が過ぎ、５月に入りました。   最近、日常生活の身体活動量を増やしながら

あけましておめでとうございます。   旧年中は、体育・水泳指導とフィットネスの指導を中心に、そして、『ｓｈｉｇｅ ’ｓダイエット』、 パーソナルトレ

平素より、ホームページをご利用いただき誠にありがとうございます。 ホームページをリニューアルしましたので、お知らせいたします。