皆さん、こんにちは！ ３/２（日）丹波篠山ＡＢＣマラソンに出場し、フルマラソンを１年振りに走ってきました。 フルマラソンは、今回で通算２７回目！ タイム　５時間０４分２３秒 過去一番、厳しいレースになりましたが、ランナー…

皆さん、こんにちは！ １/１９（日） 今シーズン初戦：高槻シティハーフマラソンで、ハーフマラソンを走ってきました。 カラダのコンディションなどを考慮し、目標タイムを１時間５０分切りに設定！ ネットタイム　１時間４７分５５…

皆さん、こんにちは！今年もよろしくお願いいたします。 今年でフィットネストレーナーはじめて３０年目にはいりました。 これまでフィットネストレーナーとして、多くの方々の健康・スポーツライフをサポートさせて頂ける機会に巡り会…

皆さん、こんにちは！ フィットネストレーナーの山田です！ 初めて、東京マラソンのフルマラソンを走ってきました！！ ネットタイム　３時間３５秒２９秒 自己最速・自己ベスト更新とは、いきませんでしたが、これがマラソンの難しい…

皆さん、こんにちは！ フィットネストレーナーの山田です！ いよいよ！！ 東京マラソン２０２４《３/３日（日）》！！ 当日は！ 自己ベスト更新を目指して走ってきます！ ☆自己ベスト：３時間２０分３２秒 ご声援よろしくお願い…

２０２４年辰年 あけましておめでとうございます。 本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。 ２００９年１月にスタートしましたトラベルフィットネスは、今年で１６年目を迎えます。 これからも　トラベルフィットネスでは、 人生１…

皆さん、こんにちは！ フィットネストレーナーのシゲです。 来年３月！ ２０２４東京マラソンに出場します。 フルマラソンPB　３時間２０分３２秒 現在、５６歳！ 初の３時間切り（サブスリー）を達成する為に、できる限りの事を…

皆さん、こんにちは！ フィットネストレーナーのシゲです。 【大阪環状線マラニック】 内回りコース　１９駅　　２５km制覇！ ２０２３年８月１２日（土） ミズノランニングさん主催の大阪環状線マラニックのイベントに参加してき…

            走り始めた原点　ホノルルマラソン！ 始めて、ハワイ ホノルルへ行き、 ワイキキビーチを眺め、 ダイヤモンドヘッドがそびえ立つ、 カピオラ…

          皆さん,こんにちは！ フィットネストレーナーの山田です。 上の　TRAVEL　FITNESS　の　ロゴ をご覧ください。   円錐の上に、人…